Aimer MIEUX: de l'amour qui souffre à l'amour qui s'offre

La manière dont on a été aimé dans l'enfance, les évènements que nous avons vécus, peuvent avoir enclenché le mode "alerte" de notre  système nerveux. Il est possible que notre manière d'aborder les autres et d'aimer soient conditionnées par ce mode alerte. 

Au travers de différents ateliers passionants, vous apprendrez à court-circuiter ( hacker) ce mode alerte et ramener votre système nerveux en mode "sécurité".

A quoi pouvez-vous vous attendre?

• HappyHack morning routine ( séquence de mouvements doux spécifiques qui engagent, relaxent et dynamisent)
• Soma breathing ( techniques de respiration qui ramènent le système nerveux en mode "sécurité")
• Nervous reset ( points d'acupression et mouvement sspécifiques)
• Voyages intérieurs (visualisations guidées)
• Utilisation du chaud (sauna) et du froid (piscine)  pour activer la loi d'Hormèse (résilience)
• Connexions d'âme à âme.
• Temps libres pour vous délasser ( piscine intérieure, jacuzzi)
• Nuitée en chambre cosy partagée 
• Copieux petit déjeuner
• Possibilité de pension complète ou jeûne intermittent